post w

[...] cóż.Rozumiem że nikt Wam za to nie płaci ani nic, do tego jest jeszcze życie osobiste ale czasem można podzielić się swoją wiedzą z innymi... A więc do kolegi wyżej tu masz post napisany przez -Kwasiora- http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI_%2D_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html Masz tam trening na szybkość. A [...]

http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169318 http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62715e24b64e4666977b910a937da903-big.png http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=169204 Czas postu: 17 h [...]

[...] aby kolana zginaly sie w sposob naturalny, a zeby nie wychodzily poza szerokosc plecow to mowi sie czesto poczatkujacym zeby trzymali kolana w jednej pozycji i nie ruszali nimi na boki (jak znajde ten art to podesle linka). edit: slayerek uprzedzil moj post, dokladnie j.w. wynika z tego arta Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-11-28 15:03:25

[...] i jakoś nie widze efektów. napisales, ze niektóre elementy z aikido moga byc uzyteczne w walce-niektóre na pewno mogą. Nikt temu nie przeczył. Więc dalej nie rozumiem idei posta...chciales nam przyblizyc aikido? Takich tematów było już wiele. W kazdym konkluzja była jedna: "coś tam z tego można użyć w walce, ale generalnie to sie do walki [...]

"Cavior, a jai wyglada sprawa ataków w aikido? W załozeniu ćwiczycie obrone i kontrę, prawda? atak jest marginalizowany. Boruta, kótry aikido ćwiczył szereg lat i według jego własnych słow (całkiem niedawna wypowiedź) nadal darzy je sentymentem, stwierdził, jakis zcas temu, że często np tsuki jest zastepowany wymachem wyprostowanej reki z [...]

psychikę na pewno mu takie treningi wzmocnią bardziej niż aikido Jak pisałem powyżej-wzmacnianie psychiki jest dobre dla jednych a dla innych-nie. Zerknij na poprzedni post. Aikido pomoże mu ewentualnie w stopniu niemalże zerowym. Elaborat nie zmieni skutecznosci niczego-slusznie. Twoje wypowiedzi jednak umiejetnosci nabywanych na aikido rowniez [...]

[...] twierdzisz, że absurdem jest zestawianie jakiejkolwiek SW z walką uliczną, a potem sam to robisz. Znalazłbym więcej takich perełek, ale musiałbym znowu przeczytać cały post, a tego nie zrobię na pewno A wracając do naszej dyskusji: 1)"Walka pokojowa" jako oksymoron - to nie jest dzieło chrześcijaństwa. To dzieło logiki formalnej [...]

Cholera, chcialem jeszcze cos napisac to mi sie post skasowal. Więc krótko: Czemu aikidocy nie walczą na UFC? Bo tam większośc walk kończy się w parterze-a na aikido nie ma parteru-jako na jedynej sztuce walki bliższej chwytanym niż uderzanym stylom!! Aikidoka walczac z uderzaczem a'la karate czy TKD ma szanse sie obronic-lub przynajmniej-nie da [...]

[...] bylbym przeszczęsliwy, gdyby ten prosty zwyczaj przejeło ode mnie pare osob w stosunku do aikido. Poza tym-moze zauwazyles-przez te 20 osob zostalem praktycznie ZAKRZYCZANY-bo ciezko jest odpowiadac 20 naraz. Sprobuj wejsc na forum np dla ludzi z capoeira i rozpoczac post, ze capoeira nie ma najmniejszego zastosowania na ulicy-zakrzycza Cie.

[...] szanse sie wykazac. I nie chodzi tu o pijaczka(bo takiego kopne w tylek zamiast nim rzucać)-tylko o silnego, przypakowanego, szybkiego-ale nie wytrenowanego faceta, ktory postanowi "poprawić mi zgryz". Aikidoka (tak jak mistrz pingponga czy baletnica) ma niezle warunki fizyczne-ale w przeciwienstwie do nich-cwiczy obrone przed [...]

[...] Większość zadym podczas Marszu Niepodległości była sprowokowana przez policję? http://pietkun.nowyekran.pl/post/37618,wyszkoleni-prowokatorzy-to-policja-bila Bezsensowne lub prowokacyjne wejście policji w Marsz Niepodległości 11.11.11 Plac na Rozdrożu Według dziennikarki TVN „Bóg, [...]

[...] ale rok temu było to samo, choć dieta wyglądała inaczej (rozkład makro w skali dnia - wtedy węgle mniej więcej równo przez cały dzień, teraz rano i po treningu). Dzisiaj LC i długi post, chcę się zmieścić w 100 g węgli i to w 90 % z owoców i warzyw. Jutro wyjazd w gości więc tak się nie uda. Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-10-11 15:18:27

Wczorajsza dieta. Jak wygląda ćwiczenie: B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki? To to: http://www.sfd.pl/post.asp?method=edit&reply_id=10797147&forum_id=403&topic_id=760455&post=3&page=3? Mam przyciągać jak ten gość do brzucha czy do klatki? Ręce wąsko czy szeroko? Yosis, dzięki za info. Co do mięsa... niestety, już [...]

[...] poczatku myslalem zeby do po silowni ale wlasciwie to jest o treningu artykul, i troche o nas Polakach. Wiem wiem pewnie teraz wiele osob mi powie jak koniowi ktory napsial post o strazaku ze chodzi o Sogi, otuz nie mam to gdzies, dokladnie gdzies pisze juz teraz NIE CHCE W TYM TEMACIE SOGOW! NIE DAWAC! NIE NALEZA SIE!. Hm tyle wzgledem [...]

"Superanabolon on zatrzymuje bardzo mało wody wiec gino w sumie nie miało by szans sie rozwinąc." sadzisz ze gino powst. przez zatrzymanie wody w organizmie...MYLISZ SIE..gino powst. w zupelnie inny sposob... ps.****a czy dzial doping schodzi na psy..czy tylko taki post trafilem

tak patrze na ten post i przejzalem go z grubsza i troszke duzo tego,wiec mam pytanie,co potrzeba zeby sprowadzic z usa? bo nie chce mi sie szukac w tych wypowiedziach,druga sprawa nie bojcie sie nie przeswietlaja,od 3 lat wysylam systematycznie paczki do usa z "pomocami dla sportowcow" i jak dotad wszystko przeszlo ladnie,wiec moze moge [...]

Kaczka post powyżej to jeden z nielicznych napisanych przez Ciebie mądrze i w końcu konkretnie, a nie jak zwykle jestem "za" a nawet "przeciw" - bezbarwnie.

[...] Wit E, jak jest w tranie ? Mam 227g, Wit C, więc spokojnie wystarczy. Do tej pory brałem 5g po trenie, tyle, że teraz mam w treningi ;-) "take 2 grams of vitamin C with your post-workout shake because this will accelerate caffeine clearance. You can bump that dose up to 10 grams a day or take the smaller dose multiple times because vitamin C is [...]

[...] poziomu mobilności i progresowanie w tych ćwiczeniach. Czyli można powiedzieć, że dwie pieczenie na jednym ogniu- nie dopuszczam do przykurczów, robiąc przy okazji naprawdę ciężkie ćwiczenia;) Fajnie, że tacy weterani jak Ty doceniają ten art. Zawsze jak widze post kogoś docenianego na sfd, to już się boję jakiejś miażdżącej krytyki%-)

Czy to jest spam post? moze pozwolicie zawodnemu przeprowadzic ten test? Czy aby napewno jestescie tacy the best ze teraz robicie tu takie cyrki? Dudek - moze dasz nam swoja diete oraz fotki? bo caly czas tylko krytykujesz... czy ten test jest na innych zasadach? w innym temacie by juz dawno poszly bany za spam ocb panowie?